エビフライ

レシピ

1. 1. エビは殻をむき、背ワタをとり、塩、こしょうをする。
2. 2. 小麦粉、卵、パン粉の順で衣をつける。
3. 3. 2を網の上に並べ、オイルスプレーでサラダ油を全体に吹きかける。
4. 4. 「ノンフライ」モードで180℃／9分にセットし、スタートする。
5. 5. 7分ほど加熱したら、ひっくり返して残り2分加熱する。