軟骨のから揚げ
材料 ( 2~3人分)
- 鶏軟骨
- 150g
- しょうゆ
- 大さじ1
- にんにく
- 小さじ1
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- 片栗粉
- 適量
下準備
- バスケットに水30mLを入れ、網をセットする。
レシピ
- 1. 鶏軟骨に塩、こしょうをし、しょうゆ、にんにくを加えて揉み込み、30分ほど漬ける。
- 2. 水気を切って、片栗粉をまぶし、網の上に並べる。
- 3. 「スチーム」モードで200℃/10分にセットし、スタートする。
- 4. 7分ほど加熱したら、ひっくり返して残り3分加熱する。