サーモンフライ

レシピ

1. 1. サーモンは塩、こしょうをして、4等分に切る。
2. 2. 小麦粉、卵、パン粉の順で衣をつける。
3. 3. 2を網の上にならべ、オイルスプレーでサラダ油を全体に吹きかける。
4. 4. 「ノンフライ」モードで200℃／8分にセットし、スタートする。
5. 5. 6分ほど加熱したら、ひっくり返して残り2分加熱する。