肉豆腐
材料(2人分)
- 木綿豆腐
- 1/2丁(約150g)
- 牛バラ薄切り肉
- 150g
- 長ねぎ
- 40g
- えのきだけ
- 60g
- 糸こんにゃく(白色の物)
- 60g
A
- 砂糖
- 大さじ1・1/2
- しょうゆ
- 大さじ2
- 酒
- 大さじ1/2
- だし汁
- カップ1/4
レシピ
- 1. 豆腐は水切りをして6等分する。牛バラ肉は一口大、長ねぎは5mm幅のななめ切り、えのきだけは石づきを取りほぐし、糸こんにゃくは食べやすい長さに切る。
- 2. 大きくて深めの耐熱ガラス製ボウルに1を並べて入れ、糸こんにゃくを牛肉と離して並べる。
- 3. 2に合わせたAをかけ、クッキングシートで落としぶたをする。
- 4. 3にふんわりラップをして庫内中央に置き、ダイヤルで「24」を選び、あたため/スタートボタンを押す。
- 5. 加熱終了後、豆腐を崩さないようにかき混ぜる。