肉豆腐

肉豆腐

材料(2人分)

木綿豆腐
1/2丁(約150g)
牛バラ薄切り肉
150g
長ねぎ
40g
えのきだけ
60g
糸こんにゃく(白色の物)
60g
A
砂糖
大さじ1・1/2
しょうゆ
大さじ2
大さじ1/2
だし汁
カップ1/4

レシピ

  1. 1. 豆腐は水切りをして6等分する。牛バラ肉は一口大、長ねぎは5mm幅のななめ切り、えのきだけは石づきを取りほぐし、糸こんにゃくは食べやすい長さに切る。
  2. 2. 大きくて深めの耐熱ガラス製ボウルに1を並べて入れ、糸こんにゃくを牛肉と離して並べる。
  3. 3. 2に合わせたAをかけ、クッキングシートで落としぶたをする。
  4. 4. 3にふんわりラップをして庫内中央に置き、ダイヤルで「24」を選び、あたため/スタートボタンを押す。
  5. 5. 加熱終了後、豆腐を崩さないようにかき混ぜる。