ハンバーグ

ハンバーグ

材料(2人分)

合いびき肉
200g
玉ねぎ
小1/2個(75g)
パン粉
15g
小さじ1/3
バター
適量
牛乳
大さじ1・1/2
A
溶き卵
Mサイズ1/4個
ナツメグ
少々
こしょう
少々

レシピ

  1. 1. みじん切りにした玉ねぎとバターを耐熱容器に入れる。ラップをして庫内中央に置き、【レンジ600W・約1分30秒】で加熱する。加熱後、汁気を切って冷ましておく。
  2. 2. パン粉は牛乳でふやかしておく。
  3. 3. ボウルに合いびき肉と塩を入れてよく練り、1・2・Aを加えてよく混ぜる。
  4. 4. 手にサラダ油(分量外)をつけて3の生地を2等分する。生地をたたいて空気を抜き、直径10cmの平らな丸形にととのえて中央をくぼませる。
  5. 5. アルミホイルを敷いた角皿に、4を中央に寄せて並べる。
  6. 6. 5を下段にセットし、ダイヤルで「6」を選び、あたため/スタートボタンを押す。