ハンバーグ
材料(2人分)
- 合いびき肉
- 200g
- 玉ねぎ
- 小1/2個(75g)
- パン粉
- 15g
- 塩
- 小さじ1/3
- バター
- 適量
- 牛乳
- 大さじ1・1/2
A
- 溶き卵
- Mサイズ1/4個
- ナツメグ
- 少々
- こしょう
- 少々
レシピ
- 1. みじん切りにした玉ねぎとバターを耐熱容器に入れる。ラップをして庫内中央に置き、【レンジ600W・約1分30秒】で加熱する。加熱後、汁気を切って冷ましておく。
- 2. パン粉は牛乳でふやかしておく。
- 3. ボウルに合いびき肉と塩を入れてよく練り、1・2・Aを加えてよく混ぜる。
- 4. 手にサラダ油(分量外)をつけて3の生地を2等分する。生地をたたいて空気を抜き、直径10cmの平らな丸形にととのえて中央をくぼませる。
- 5. アルミホイルを敷いた角皿に、4を中央に寄せて並べる。
- 6. 5を下段にセットし、ダイヤルで「6」を選び、あたため/スタートボタンを押す。