さばのみそ煮
材料(4人分)
- さば
- 4切れ(約280g)
- 長ねぎ
- 2/3本(約110g)
- しょうが
- 1片(約20g)
A
- みそ
- 大さじ2
- しょうゆ
- 小さじ1
- 酒
- 小さじ2
- みりん
- 大さじ2
- 砂糖
- 大さじ2
- 水
- 大さじ3
レシピ
- 1. さばは皮目に切り込みを入れ、熱湯に通す。長ねぎは8等分に切り、しょうがはせん切りにする。
- 2. 耐熱ガラス製ボウルにさばの皮目を上にして並べ、長ねぎとしょうがを加えて、混ぜ合わせたAをかける。
- 3. 2にふんわりラップをかけて庫内中央に置き、ダイヤルで「28」を選び、あたため/スタートボタンを押す。
- 4. 加熱終了後、そのまま5分ほどおいて、味を染み込ませる。