火曜日からザーネンでのトレーニングが始まり、今日の午後はじめての半日ＯＦＦ！！
１３モーション連続のトレーニングでした。
強度自体は少しづつ下がっているので、思いっきり疲れたという感覚はあまりないのですが、やはり疲労は地味に蓄積しています。
ＯＦＦは体を休めるのはもちろんのこと、気持ちのリフレッシュの上でもとっても大事です。
というわけで、本日の午後はＰＩＲＡＴＵＳ（ピラトス）に行ってきました。
ピラトスは標高２１００ｍの山で、ケーブルカー（電車？）で山頂まで上ることが出来ます。
他にもインターラーケンという、４０００ｍ級の日本では味わえない、もっと有名な山があるのですが、今回は近場のピラトスへ。
傾斜４５°の山を（ほぼ絶壁！）、３０分ほどかけて登っていくのですが、絶景と共に、非常にレトロな感じのケーブルカーにリアルな恐怖を感じ、遊園地のアトラクションに乗っているような感覚でした。
写真もたくさん撮ったのですが、パソコンの関係で残念ながらアップすることが出来ません。ただ、やはり言うまでもありませんが、生で見る景色が一番です。
おかげで気持ちがかなりリフレッシュ。
明日からまた頑張れそうです。
皆さんのスイスへ旅することがあれば、街も楽しいですが、ぜひ自然の近くへ行く事をお勧めします！
