こんばんは。
合宿も残り土日月の三日を残すのみとなりました。
１日３回練習で、陸上トレーニングを中心に練習しています。
いや～、しんどいです！
毎日エルゴか、ウェイトか、何かしらで体を追い込んでいます。
以前、陸上の瀬古さんが言っていました。
「限界が見えてからがトレーニングのスタートだ」と。
ボートもマラソンなどの長距離と一緒で、体力面の要素は非常に大事なので、今も私の中で強烈に残っているフレーズです。
１日を集中してトレーニングに時間を注ぎ込めるのは本当に幸せです。
合宿も残りわずか。
しっかり「トレーニング」をしたいと思います。
