ウエイトトレーニングで

き、筋肉痛がキテます。。。

そして、何故か懸垂で首を痛めました（￣◇￣；）
どんだけもがきながらやってたんでしょうかネ。
自覚はありません…

試合前はウエイトトレーニングが減っていて、
がっつりやるのは久々だったので
張り切ってたんです、たぶん。

皆さんも急な運動には充分に気をつけましょう。
寒い日は特に！

ちなみに、練習に支障が出るほどひどくないので大丈夫です。
右に振り向く時だけ、
ちょっとロボコップみたいになっちゃいますが！