一昨日から

ナショナルチーム合宿がスタートしました。

昨日はエルゴで６Ｋ測定。

もちろん自己ベストを狙いましたが（２２分４８秒）
目標には届かず２３分５秒でした。
せめて２２分台は出したかった！
残念です。

体調は悪くなかったのですが、
疲労が抜け切らなかったのが原因と思います。

基本的に良い結果でも、悪い結果でも、
過去を振り返らない方ですが
原因を突き詰めて納得して次に進む事が
大事だと思っています。

次のエルゴ測定は３月。
楽しみです。