持病

高校生の頃から持っている、持病の腰痛が出始めました。
疲れがたまってきたり、ボートに左右対象に乗れていないときによく出てきます。
私はもともとケガは少ない方なので、腰痛は言わば体調のバロメータにもなります。
いつもはマッサージなどに通って痛みが治まるのを待つのですが、今回はジスのリハビリセンターに行ってみました。
リハビリセンターのコンセプトは「ケガする前より強くなる！」だそうで、わたしも腰痛だけじゃなく体の歪みもしっかり直して、前より強くなるべく！？頑張ってみます。