日焼け

こんにちは。角谷です。

日焼けをしてしまいました。
しかもかなり微妙なところにくっきりと…。
原因は今日は大丈夫だろうと思い
日焼け止めを塗らなかったことです。
そして漕いでいる間に着ていた長袖が
どんどん肩の方にに上がっていき
微妙なラインでの日焼けになってしまいました（Ｔ＿Ｔ）

日焼けを防ぐだけでも日々のパフォーマンスが
向上するともいわれています。
紫外線が強く暑い日も多くなってきましたので、
今後は面倒くさがらず日焼け止めを塗ってから練習します！