あと25日 ボート部ログ 2021.06.282024.02.01 こんばんは、大石です。 オリンピックまで25日となりました。 現在は岩手県にて強化合宿を行っています。 今日の午前練習は ウエイト器具を使いながら行うサーキットトレーニング4セット (時間にして1セット30分×4)でした。 この練習はとてもハードで次の日は筋肉痛との闘いになります 写真はウォーミングアップ風景です。 この時点でみんな汗だくです 今日もいちにち全力で駆け抜けました!!