日本代表候補合宿

１３日から埼玉の戸田で代表候補の合宿に参加しています。
宿舎は東京の赤羽にあるＮＴＣ（ナショナルトレーニングセンタ
ー）というところです。
とても良い環境の中、良いトレーニングができています。
今日はエルゴマシンでのＶＯ２ｍａｘ（最大酸素摂取量）の測定で
した。
結果は４年前よりも向上しました！
かなり苦しい測定でしたが、良い練習が積めていることを確認する
ことができました。

大元