速く漕ぐためには
ときどき、SNSを通してメッセージをいただくことがあります。また、地方大会に行ったりすると声をかけられたりします。どういうメニューをやっているのか、どうやったら速く漕げるようになるのか、どういう意識で漕いでいるのか。などなど...基本は『強く、長く、リラックス』の3点を心掛けて漕ぐこと。また、少しでも速くなるためにはどうしたら良いか、『日々考えながら漕ぐ』こと。そして1番大事なことはボートを『楽しむ』こと。ボートが楽しいと感じなくなったら、一度ボートを漕ぐのをやめて気分転換するのも良いかもしれません。質問があれば気軽にメッセージ頂ければと思います。答えられる範囲でお答えします。大元