タラのトマト煮
約30分
材料(4人分)
- タラ（切り身）
- 4切れ
- 玉ねぎ
- 1/2個
- にんにく
- 1片
- 塩・こしょう
- 各少々
- オリーブオイル
- 大さじ1・1/2
- カットトマト缶
- 300g
- 塩
- 小さじ1/2
- バジル
- 適量
下準備
- タラに塩・こしょうをし、10分程度なじませる。
レシピ
- 1. 玉ねぎとにんにくを薄切りにし、内なべにバジル以外のすべての材料を入れる。
- 2. 「手動メニュー」ボタンで「温度調理」を選択し、「温度/火力調整」の「-」「+」ボタンで「100℃」、「時間設定」の「-」「+」ボタンで「0:20」に合わせる。
- 3. 内なべを本体にセットする。ふたをして、ふたのレバーを「密封」にセットする。
- 4. 「調理スタート」ボタンで調理開始。
- 5. 調理終了後、ふたを開けて器に盛る。バジルをのせて出来上がり。