牛すじの煮込み

牛すじの煮込み
調理時間
約1時間

材料(3~4人分)

牛すじ肉
400g
板こんにゃく
1枚
大根
約10cm(約100g)
ごぼう
1本(150g)
長ねぎ(青い部分)
1本分
しょうが(スライス)
4枚
A
しょうゆ
大さじ4
砂糖
大さじ2
酒
大さじ2
みりん
大さじ2
みそ
小さじ4
だし汁
300mL

下準備

  1. 1. 別なべに牛すじ肉を入れ、浸るくらいの水(分量外)を入れ、加熱する。
  2. 2. 沸騰したら中火にして約2分ゆで、ざるに上げ、流水で洗って汚れやアクを取り除く。
  3. 3. 板こんにゃくはひと口大にちぎり、塩もみし、別鍋で下ゆでする。
  4. 4. ごぼうは乱切りにして水につけておく。

レシピ

  1. 1. 牛すじ肉はひと口大、大根は乱切りにし、長ねぎ(青い部分)は10cm幅に切る。
  2. 2. 内なべに合わせておいたAとすべての具材を入れる。
  3. 3. 真ん中に直径1cmの穴をあけたアルミホイルで落としぶたをする。
  4. 4. 「自動メニュー」→「レシピ番号で選ぶ」→「2」を選択する。
  5. 5. 内なべを本体にセットする。ふたをして、ふたのレバーを「密封」にセットする。
  6. 6. 「決定」ボタンで調理開始。
  7. 7. 調理終了後、圧力表示ピンが下がっていることを確認し、ふたを開け、全体を混ぜ合わせたら出来上がり。
  • ※保温しない場合は最後に「取消」ボタンを押してください。