オリジナルレシピ 電気圧力鍋PMPC-REMA3

タラのトマト煮込み

タラのトマト煮込み
  • 温度調理
モード:
温度調理
時間:
30分
密封/排気:
排気
カロリー数
140kcal/1人分

調理時間:30分

調理時間:30分

材料 3人分

・タラの切り身
3切れ
・玉ねぎ
1/2個
・にんにく
1片
・塩こしょう
適量
・オリーブオイル
大さじ1
・カットトマト(缶)
1/2缶(200g)
・塩
小さじ1/2
・バジル
適量

レシピ

  1. タラに塩こしょうをまぶし、10分程度なじませ、玉ねぎは薄切りにする。
  2. 内なべにバジル以外のすべての材料を入れる。
  3. 内なべを本体にセットする。ふたをして、おもりのレバーを「排気」にセットする。
  4. 「温度」→「100℃20分」を選択する。
  5. 「スタート」ボタンで調理開始。
  6. 調理終了後、ふたを開け、器に盛り付けてバジルを散らして出来上がり。