オリジナルレシピ 電気圧力鍋 PMPC-MA2
蒸し野菜（葉物）
- レシピ番号：
- 51
- モード：
- 蒸し調理
- 密封／排気：
- 排気
調理時間：20分
-
蒸し調理
10分
材料：2人分
- ・ほうれん草や小松菜
- 100g
- ・水
- 大さじ1
レシピ
- 葉野菜は根が太ければ、包丁で十字に切り込みをいれる。洗って水気を切らずに内なべに入れ、水を振りかける。
- 「自動メニュー」→「レシピ番号で選ぶ」→「51」を選択する。
- 内なべを本体にセットする。ふたをして、ふたのレバーを「排気」にセットする。
- 「決定」ボタンで調理開始。
- 調理終了後、ふたを開け、冷水につけた後、軽く絞り食べやすい大きさに切り、器に盛って出来上がり。
材料：2人分
- ・アスパラ
- 150g
- ・水
- 大さじ1
レシピ
- 根元の硬い部分の皮をむき、4等分に切り、洗って水気を切らずに内なべに入れ、水を振りかける。
- 「自動メニュー」→「レシピ番号で選ぶ」→「51」を選択する。
- 内なべを本体にセットする。ふたをして、ふたのレバーを「排気」にセットする。
- 「決定」ボタンで調理開始。
- 調理終了後、ふたを開け、冷水につけた後、ざるに上げ、器に盛って出来上がり。
材料：2人分
- ・ブロッコリー
- 半株分(可食部130g)
- ・水
- 大さじ1
レシピ
- ブロッコリーを一口大に切り分け、洗って水気を切らずに内なべに入れ、水を振りかける。
- 「自動メニュー」→「レシピ番号で選ぶ」→「51」を選択する。
- 内なべを本体にセットする。ふたをして、ふたのレバーを「排気」にセットする。
- 「決定」ボタンで調理開始。
- 調理終了後、ふたを開け、冷水につけた後、ざるに上げ、器に盛って出来上がり。
