茶碗蒸しオーブンメニュー
- 【時間】
- 約40分
- 【温度】
- 180度 16Lの場合:170度
材料 (4個分)
- 干ししいたけ
- 2枚
- えび
- 4尾
- ぎんなん
- 8個
- ささみ
- 100g
- かまぼこ
- 4切れ
- 塩
- 適量
A
- 干ししいたけのもどし汁
- 大さじ2
- しょうゆ
- 大さじ1
- 砂糖
- 大さじ1
B
- 卵
- 2個
- だし汁
- 1・1/2カップ
- 塩
- 小さじ1/3
- しょうゆ
- 小さじ1
- みりん
- 小さじ2
レシピ
- 1. 干ししいたけは水で戻して、戻し汁はとっておく。
- 2. 干ししいたけは半分に切り、耐熱容器にAと一緒に入れ、ラップをする。
- 3. 庫内中央に置き、手動メニューのレンジ500Wで1分加熱する。
- 4. 鶏ささみは筋を取って4等分にし、塩、酒をかける。えびは背わたを取り、尾を残して殻をむく。
- 5. 卵液の材料を混ぜ合わせて、裏ごし器などでこす。
- 6. 茶わん蒸しの容器にすべての材料を入れ、5を容器の8分目まで入れてふたをする。
-
7.
角皿にキッチンペーパーをしき、50℃のお湯300mLを入れ、6を並べる。
【16Lの場合】:耐熱皿にキッチンペーパーをしき、50℃のお湯300mLを入れ、6を並べる。 - 8. 自動メニュー「9」を選び、スタートボタンを押し、予熱を開始する。
- 9. 予熱終了後、角皿を下段にセットして、スタートボタンを押す。
- 10. 加熱終了後、扉を開けずに庫内で10分蒸らす。