グリルチキン
- 【温度】
- 280℃
- 【時間】
- 14分～15分
材料
- 鶏もも肉
- 1枚(300g)
A
- オリーブオイル
- 大さじ1/2
- にんにく(チューブ）
- 小さじ1
- 岩塩
- 小さじ1/2
- ブラックペッパー
- 少々
レシピ
- 1. 鶏もも肉は余分な脂を取り除く。
- 2. 【1】にAを揉みこむ。
- 3. トレイにアルミホイルを敷き、【2】を皮目を上にしてのせる。
-
4.
トースターに入れ、280℃で14分～15分加熱する。
※肉が赤い場合は追加で加熱をしてください。