中華まん

中華まん

材料 ( 4人分)

干ししいたけ
2枚
たけのこ
40g
長ねぎ
40g
しょうが
10g
豚ひき肉
90g
A
ごま油
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
大さじ1/2
砂糖
大さじ1/2
塩、こしょう
各少々
B
薄力粉
50g
強力粉
50g
ドライイースト
小さじ1
砂糖
大さじ1・1/2
サラダ油
大さじ1/2
ぬるま湯(40℃)
50mL

レシピ

  1. 1. 水タンクに満水まで水を入れセットする。
  2. 2. 干ししいたけは水で戻してみじん切りに、たけのこ、長ねぎ、しょうがもみじん切りにしてボウルに入れる。豚ひき肉とAを加えて、粘りがでるまでよく混ぜ合わせ、4等分にする。
  3. 3. 別のボウルにBを入れて、粉っぽさがなくなるまで全体をよく混ぜる。強力粉(分量外)をふった台の上に取り出して、手のひらでこすりつけるようにしながら、なめらかになるまでこねる。
  4. 4. 3をなめらかな面が出るように丸め、サラダ油(分量外)を薄く塗ったボウルに入れ、表面に霧吹きをしてラップをする。
  5. 5. 4を庫内中央に置き、手動で「オーブン/発酵、40℃、約20分」で加熱する。(発酵)
  6. 6. 発酵終了後、強力粉をふった台の上に取り出し、包丁かスケッパーで4等分にして丸める。乾燥しないようにラップをかけておく。
  7. 7. 綿棒で軽くのばし、手のひらにのせ、中心が厚くなるように指で直径10cmにのばす。
    ※のばしたあとも、乾燥しないようにラップをかけておき、一つずつ作ってください。
  8. 8. 人差し指と親指で輪を作り、のばした生地をのせる。
  9. 9. 2を中心にのせ、周囲の生地をつまんで閉じるようにしながらひだを作っていく。最後にひだを全部つまんでひねり、口をしっかり閉じる。
  10. 10. 9をクッキングシートにのせ、角皿に並べる。
  11. 11. 庫内には何も入れず、ダイヤルで自動メニュー「34」を選び、スタートボタンを押す。→予熱開始
  12. 12. 予熱終了後、10を上段にセットし、スタートボタンを押す。