めかぶとツナのおからハンバーグ
材料 ( 8個分)
- 生おから
- 150g
- めかぶ
- 50g
- ツナ缶
- 160g
- めんつゆ
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1/2
- 砂糖
- 小さじ2
- 片栗粉
- 小さじ1
レシピ
- 1. 【MS-F3001の場合】水タンクに満水まで水を入れセットする。【MO-FS3001の場合】角皿の奥側隅に、内側の段差まで水を入れたスチーム用カップ置く。
- 2. ポリ袋にすべての材料を入れて、よく揉んで混ぜ合わせる。
- 3. 8等分にして、小判型に成型する。
- 4. 角皿にクッキングシートを敷いて、3を並べ、下段にセットする。
- 5. ダイヤルで自動メニュー「19」を選び、スタートボタンを押す。