ヘルシーパン
材料 (6個分)
- 強力粉
- 100g
- きな粉
- 30g
- ドライイースト
- 4g
- 塩
- 2g
- 砂糖
- 大さじ1
- ぬるま湯(30℃~40℃)
- 90~100mL
レシピ
- 1. 大きめの耐熱ガラス製ボウルにぬるま湯を入れ、ドライイースト、砂糖を入れ、よく混ぜて溶かす。
- 2. 1に強力粉、きな粉、塩を入れ、粉っぽさがなくなるまでこねる。
- 3. 2を1つにまとめ、ラップをして、手動で「レンジ、200W、約40秒」で加熱する。
- 4. 加熱終了後、30秒ほどこねて、綺麗に丸めなおして、ラップをして手動で「オーブン/発酵、40℃、約10分」で加熱する。
- 5. 発酵終了後、4を取り出し、庫内には何も入れず、ダイヤルで自動メニュー「21」を選び、スタートボタンを押す。→予熱開始
- 6. 生地を6等分にし、切り口を中に巻き込みながら丸めて形を整え、合わせ目をしっかりとじて、クッキングシートを敷いた角皿に並べる。
- 7. 予熱終了後、6を下段にセットし、スタートボタンを押す。