洋食セット

洋食セット
【調理時間】
約26分
スチーム オーブン予熱無し

材料 (4人分)

◆鶏の照り焼き
鶏もも肉
500g
【A】
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ1
◆ほうれん草のソテー
ほうれん草
200g
コーン
50g
バター
10g
塩、こしょう
各少々
大さじ1・1/2
◆ポテトのチーズ焼き
じゃがいも
2個
ベーコン
50g
ピザ用チーズ
60g
塩、こしょう
各少々

レシピ

  1. ◆鶏の照り焼き
  2. 1. 鶏肉はフォークでさし穴を開けて、厚みのあるところは、包丁を入れて、厚さを均一にする。
  3. 2. ビニール袋に1、【A】を入れて30分漬け込む。
  4. 3. 角皿にクッキングシートを敷いて、2の皮面を上にしてのせ、上段にセットする。
  1. ◆ほうれん草のソテー
  2. 1. ほうれん草は洗って水気を拭かずにラップにくるみ、庫内中央に置き、自動メニュー「6」で加熱し、水にとってから、食べやすい大きさに切っておく。
  3. 2. 1とすべての材料をクッキングシートに置き、四隅をねじって、角皿の左側にのせる。
  1. ◆ポテトのチーズ焼き
  2. 1. じゃがいもは1~2mmの厚さの半月切り、ベーコンは適当な大きさに切る。
  3. 2. クッキングシートの上に1を並べて塩、こしょうをし、チーズをのせ、四隅をねじって、角皿の右側にのせる。
  1. ほうれん草のソテーとポテトのチーズ焼きを下段にセットし、水タンクに満水まで水を入れ、ダイヤルで自動メニュー「19」を選び、スタートボタンを押す。