【徹底比較】マットレスの種類と選び方ガイド｜
自分に最適な1枚を見つけるには？

マットレスの主要な種類と特徴

マットレスは大きく分けて「コイル系」「ウレタン系」「ファイバー系」の3つに分類されます。それぞれの特徴を理解して、自分に合ったタイプを見つけましょう。

• 1. コイル系マットレス

  内部に金属製のコイルが入っているタイプです。コイルの構造によって、さらに2つの種類に分かれます。

  ボンネルコイル

  

  特徴：連結したコイルが面で体を支えるため、寝返りが打ちやすく、硬めでしっかりとした寝心地です。通気性が高く湿気がこもりにくいため、清潔に保ちやすいのもメリットです。

  おすすめな人：硬めの寝心地を好む方、汗をかきやすい方、耐久性を重視する方。

  ポケットコイル

  

  特徴：一つ一つのコイルが独立した袋（ポケット）に入っており、点で体を支えます。体のラインにフィットするため、体圧が分散されやすく、横になったときの体の負担を軽減します。また、コイルが独立しているため、隣の人の寝返りが伝わりにくく、2人で寝る場合にも適しています。

  おすすめな人：柔らかめの寝心地を好む方、体圧分散性を重視する方、2人以上で寝る方。

• 2. ウレタン系マットレス

  ウレタンフォームという素材で作られており、コイルが入っていないタイプです。硬さや反発力によって種類が異なります。

  

  高反発ウレタン

  特徴： 優れた反発力で、寝返りをサポートし、体の沈み込みを防いでくれます。理想的な寝姿勢を保ちやすく、身体への負荷が分散されるので、腰痛対策にも効果的です。

  おすすめな人：寝返りを打ちやすいマットレスを求める方、腰痛に悩んでいる方、しっかりとした寝心地が好きな方。

  低反発ウレタン

  特徴：身体の形に合わせてゆっくりと沈み込み、包み込まれるような寝心地が特徴です。

  おすすめな人：柔らかめの寝心地を好む方、体への負担を軽減したい方。

• 3. ファイバー系マットレス

  ポリエチレンなどの繊維を絡み合わせて作られた、新素材のマットレスです。優れた通気性と高反発性が特徴で、水洗いが可能な製品も多く、清潔に保ちやすいことから注目されています。

  

  ファイバーマットレス

  アイリスオーヤマの「Airy（エアリー）シリーズ」は、独自の3次元スプリング構造「エアロキューブ®」を採用しており、体積の約95%が空気で構成されているため、圧倒的な通気性を誇ります。優れた反発力と体圧分散性で、質の高い睡眠をサポートします。エアロキューブは、ご家庭で丸洗い可能で安心安全にご使用いただけます。

  おすすめな人：衛生面を重視する方、通気性の良いマットレスを探している方、夏でも快適に眠りたい方。

通気性と体圧分散性に優れた

アイリスオーヤマのエアリーマットレス

「エアロキューブ®」を採用した、アイリスオーヤマのエアリーマットレスは、質の高い睡眠をサポートします。あなたの快眠を叶える1枚をぜひ見つけてください。

マットレス選びで失敗しない
3つのポイント

マットレスの種類以外にも、選び方で考慮すべき重要なポイントがあります。3つのチェックポイントを確認しましょう。

• 1. 寝姿勢と体圧分散

  理想的な寝姿勢は、直立したときと同じように背骨がゆるやかなS字カーブを描いている状態です。マットレスが硬すぎると体が点でしか支えられず、柔らかすぎると腰が沈み込んで不自然な姿勢になります。体圧を均一に分散してくれるマットレスを選び、腰や肩への負担を軽減しましょう。

  

• 2. 通気性と衛生面

  人間は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われています。マットレスに湿気がこもると、カビやダニの原因になります。特にウレタン系は通気性が低いものが多いので、湿気対策が必要です。通気性の良いコイル系や、中材まで洗えるファイバー系は、より清潔に保つことができます。

  

• 3. サイズと設置スペース

  マットレスは、使用する人数や部屋の広さに合わせて選ぶ必要があります。一人でゆったりと寝たいならシングルより大きめのサイズを、二人で寝るならダブルやクイーンサイズがおすすめです。また、搬入経路や設置後の通路スペースも考慮して選ぶことが重要です。