ピーマンの肉詰め

レシピ

1. 1. 水タンクにMAXまで水を入れ、セットする。
2. 2. 玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れ、ラップをする。
3. 3. 2を庫内中央に置き、手動で「レンジ、600W、1分30秒」で加熱する。
4. 4. 加熱後、３に【A】を入れて冷ます。
5. 5. ピーマンは半分に切り種を取って小麦粉（分量外）をふる。
6. 6. ボウルに合いびき肉と塩を入れてよく練り、4を加えて粘りがでるまでよく混ぜる。
7. 7. ピーマンに6の肉を詰めて、アルミホイルを敷いた角皿に並べ、【B】を合わせてソースを作り、肉につける。
8. 8. 7を下段にセットし、ダイヤルで自動メニュー｢19｣を選び、スタートボタンを押す。