ミートローフ

レシピ

1. 1. 【A】をすべて合わせておく。
2. 2. にんじん、玉ねぎは1cm角に切り、バターと一緒に耐熱容器に入れる。ラップをかけて庫内中央に置き、手動で「レンジ、600W、約5分」で加熱する。
3. 3. 合いびき肉に塩、こしょう、ナツメグ、【A】と2のすべてを合わせてしっかり練り混ぜる。
4. 4. パウンド型にクッキングシートを敷き、型の1/3の高さまでタネを詰める。（空気を抜きながら）
5. 5. ゆで卵を並べて少し押さえる。残りのタネをすべて詰める。角はヘラで押しておく。
6. 6. 角皿にのせて下段にセットする。
7. 7. ダイヤルで自動メニュー｢32」を選び、スタートボタンを押す。
8. 8. 加熱終了後、竹串をさしてみて透明な肉汁であれば焼き上がり。