ローストビーフ
- 手動
-
- 低温・発酵調理
- 2時間
材料
- 牛もも肉(ブロック)
- 300g
- 塩
- 小さじ1/2
- こしょう
- 少々
- にんにく
- 1片
- にんじん
- 1/4本
- 玉ねぎ
- 1/4個
- セロリの葉
- 3枚
- ブランデー
- 大さじ3
レシピ
- 1. 牛肉に塩をすり込み、こしょうをふっておく。
- 2. にんにくは包丁でつぶし、にんじん、玉ねぎは薄切りにする。
- 3. フライパンに【1】を入れ、中火で牛肉を軽く焼き、表面に焼き色を付ける。
- 4. 【2】、【3】とセロリの葉を密封袋に入れ、ブランデーを加え、よく揉んでから、空気を抜いて袋を閉じる。
- 5. 内なべに【4】と隠れるくらいの水(分量外)を入れる。
- 6. 「手動メニュー」ボタンで「低温・発酵調理」を選択し、「温度/火力調節」の「-」「+」ボタンで「60℃」、「時間設定」の「-」「+」ボタンで「2:00」に合わせる。
- 7. 内なべを本体にセットする。ふたをして、おもりのレバーを「排気」にセットする。
- 8. 「決定」ボタンで調理開始。
- 9. 調理終了後、ふたを開け、内なべから取り出し、粗熱が取れたら好みの厚さにスライスする。
- 10. 器に盛って出来上がり。
POINT!
- ※炒める際に内なべが動きやすいため、ミトンなどで押さえながら調理をしてください。また、取り出す際も火傷に気をつけてください。