ビーフシチュー
- 手動
-
- 圧力調理
- 15分
-
- なべモード
- 15分
材料
- 牛肉
- 300g
- じゃがいも
- 2個
- 玉ねぎ
- 1個
- にんじん
- 1本
- マッシュルーム
- 8個
- 塩こしょう
- 適量
- バター
- 10g
- にんにく
- 1片
- ブロッコリー
- 適量
- 生クリーム
- 適量
A
- ローリエ
- 1枚
- 洋風ブイヨン
- 2個(8g)
- 砂糖
- 大さじ2
- 赤ワイン
- 70mL
- 水
- 250mL
B
- デミグラスソース
- 1缶(290g)
- ケチャップ
- 大さじ1・1/2
- ウスターソース
- 小さじ1・1/2
レシピ
- 1. 牛肉は大きめの一口大に切り、強めに塩こしょうをする。じゃがいも、玉ねぎ、にんじんはすべて大きめに切り、にんにくはすりおろす。マッシュルームは洗わずに汚れを落とす。
- 2. フライパンにバターを入れ、中火で牛肉を軽く焼く。全面に焼き色が付いたら、にんにく、野菜、マッシュルームも加え油分がまわるまで炒める。
- 3. 内鍋に【2】を入れ、合わせておいたAを加える。
- 4. 「手動メニュー」ボタンで「圧力調理」を選択し、「時間設定」の「-」「+」ボタンで「0:15」に合わせる。
- 5. ふたをして、おもりのレバーを「密封」にセットする。
- 6. 「調理スタート」ボタンで調理開始。
- 7. 調理終了後、圧力表示ピンが下がっていることを確認し、ふたを開けて、Bを加えて混ぜ合わせる。
- 8. ふたを開けたまま、「手動メニュー」→「なべモード」→「火力3」でひと煮立ちさせる。
- 9. 加熱終了後、「取消」ボタンを押し、器に盛って、ゆでておいたブロッコリーを添え、生クリームをかけて出来上がり。
POINT!
- ※炒める際に内なべが動きやすいため、ミトンなどで押さえながら調理をしてください。