タンドリーチキン

タンドリーチキン
傾き3
【時間】
約15分
【回転】
あり

材料 (4人分)

鶏むね肉
500g
A
無糖ヨーグルト
大さじ4
カレー粉
大さじ2
ケチャップ
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
オリーブオイル
小さじ2
ナツメグ
少々
おろししょうが
少々
おろしにんにく
少々
塩こしょう
少々
はちみつ
小さじ1
  • ※2~6人分まで自動で作れます。
  • ※5人分以上はAを4人分と同じ分量にします。
  • ※5人分以上を作る場合は自動モード3-9を使用します。

レシピ

  1. 1. 鶏むね肉の皮を取り、薄めの一口大に切る。
  2. 2. 肉とAをよく混ぜ、味をなじませる。
  3. 3. 【2】を内なべに入れ、ふたを閉める。
  4. 4. 蒸気口を「開」に合わせ、傾きを「3」にセットする。
  5. 5. 自動モード3-8を選択し調理開始。