一本で全身ケア！ビューティーケアガンプラスで叶える、私だけのご褒美タイム

公開日：2025.08.07

最終更新日：2025.08.07

スマホやパソコン作業で、「首や肩がカチコチに固まっている…」と感じていませんか？勉強やバイト、就活など、知らないうちに疲れがたまりがちな“コリ世代”におすすめしたいのが、アイリスオーヤマの「ビューティーケアガンプラス」。軽量＆コンパクトながら、気になる部位をしっかりとほぐしてくれるセルフケアアイテムです。今回は、肩こりに悩む女性たちに実際に使ってもらい、リアルな感想をうかがいました。

INDEX

＋1 Day 編集部

理想の暮らしをさがす、つくる。
“ちょっといい”生活のヒントが見つかるライフスタイルマガジン
家電好きなメンバーを中心に、DIY やアウトドア、ペット関連など、衣食住にまつわる理想の暮らしにちょっと近づくアイデアや商品情報が詰まったコンテンツをお届けします！

アイリスオーヤマの「ビューティーケアガンプラス」とは？

忙しい毎日の疲れやコリを手軽にリフレッシュしたい方におすすめなのが、アイリスオーヤマの「ビューティーケアガンプラス」です。従来モデルから大幅に進化し、むくみや筋肉のハリを自宅で簡単にケアできる電動マッサージ器具として人気を集めています。

スリムでかわいらしいデザインながら、パワフルな振動で全身を本格的にケアできるのが特徴。肩や首、脚まで本格ボディケアが叶い、セルフメンテナンスにこだわる方にぴったりのアイテムです。

全身に使える豊富なアタッチメント

ビューティーケアガンプラスには、4種類のアタッチメントが付属。肩や首、腰から太もも、ふくらはぎ、足裏まで、幅広い部位に対応できます。

平型	腰や太ももなど広い部位にダイレクトアプローチしたいときに
球型	デコルテや太ももにやさしく使いたいときに
U字型	ふくらはぎや前腕を挟み込みたいときに
円柱型	足裏や手のひらなどピンポイントに使いたいときに

さらに、着脱可能なハンドルを取り付ければ、届きにくかった肩甲骨まわりもラクにケアできます。

振動レベルは4段階で調整可能

その日の体調や使用部位に合わせて、4段階の振動レベルから選択可能。旧モデルより最大振動回数がアップし、リラクゼーションからしっかりほぐすケアまで、細やかに調整できます。

約300gの軽量設計

本体の重さは約300gと軽量で、スマートフォンに近いサイズ感。長時間使用しても手や腕が疲れにくく、バッグに入れてもかさばらないコンパクトさが魅力です。

時間や場所を問わず使えるコードレス&静音設計

コードレス設計で、充電しておけば好きな場所で使用可能。動作音も静かなので、夜間や家族がいる空間でも気兼ねなく使えます。

【実際に使ってみた】ビューティーケアガンプラスをレビュー

今回は、日頃撮影で脚の疲れや肩こりに悩むモデル2名に「ビューティーケアガンプラス」を体験していただきました。美容や健康に気を遣うプロのリアルな感想を、セルフケアの参考にしてみてください。

モデル・小川優衣さん

美容外科に頼らず、スキンケアとインナーケアで“全身まるごとキレイ”を目指すメソッドを発信中。モデル兼・栄養士としての知識を活かし、美肌づくりや身体の内側から整えるコツをストーリーズでシェアしています。

軽いのにデザインもかわいくて、旅行や出張にもぴったり！

初めて手にしたとき、とても軽く感じました。旅行や出張先の撮影にも気軽に持ち運べて、すごく便利。しかも、見た目もかわいくて気分が上がります！

アタッチメントが豊富で強さ調整がしやすいのも魅力

アタッチメントが豊富で、部位ごとに使えるものがわかれていて、全身にフル活用できるなと思いました。

また、今まで使ったことのある筋膜リリースガンは、もう少し強さが欲しいなど強さや弱さの調整が難しかったのですが、ビューティーケアガンプラスは強さレベルの段階がたくさんあるので、自分に合ったケアがしやすかったです。

足裏ほぐしに最適！リラックスタイムに活躍

私は、円柱型アタッチメントで足裏をほぐすのが特にお気に入り。撮影で立ちっぱなしだと足裏が疲れるので、しっかりほぐしています。寝る前のリラックスタイムや、朝の家事終わりにYouTubeを見ながら“ながらケア”できるのも魅力。毎日ストレッチをやる！と決めていても、どうしても疲れているときなどできないときがありますが、ビューティーケアガンプラスなら「ながらケア」できるので簡単で癒されています。

モデル・小川優衣さん

手軽に使えるので、習慣化しやすいです。アタッチメントが豊富で、その日の体調に合わせて使い分けできるのもおすすめポイント！

モデル・根生莉奈さん

モデルとして活動するかたわら、Rayインフルエンサーとしても発信中。最近は新しい仕事に挑戦したり、自炊の機会が増えたことで、“からだのメンテナンス”への関心も高まっています。今は、日常に取り入れやすいリラックスアイテムを探し中。

球型アタッチメントで肩こりスッキリ！

PC作業の時間が増えて肩こりに悩んでいたのですが、鎖骨の下や脇の下に当てると、とても気持ちよくて肩まわりがしっかりほぐれました。特に球型アタッチメントがおすすめです！

強さの調整がしやすくて、毎日でも使いたい

強さを段階的に調整できるので、自分の“ちょうどいい”ポイントが見つけやすいのが◎。手になじむ形状と軽さで、長時間使っても疲れません。肌ざわりの良いサラッとした素材感も気に入っています。

仕事のあとに肩こりをほぐすのにぴったり。手軽に使えるので、これなら毎日のケアにも無理なく取り入れられそうです。

モデル・根生莉奈さん

サッと使えるので、仕事終わりの肩こりをほぐすのに重宝しています！

お手軽&効果しっかりの「ビューティーケアガンプラス」でボディケアを

「ビューティーケアガンプラス」は、軽量で持ち運びやすく、豊富なアタッチメントと細かな強さ調整により、全身を自分好みにケアできるセルフメンテナンスアイテムです。特に、足裏・ふくらはぎ・肩・首など、疲れがたまりやすい部位を手軽にほぐせるので、日々のリフレッシュにぴったり。テレビや動画を見ながら使える“ながらケア”ができるのも嬉しいポイントです。

さらに、大切な人へのギフトにもおすすめ。毎日のセルフメンテナンスに、「ビューティーケアガンプラス」を取り入れてみてはいかがでしょうか。