一人暮らしに必要な家電のサイズ一覧！選び方のポイントも解説

公開日：2025.12.25

最終更新日：2025.12.25

一人暮らしの家電は、部屋の広さに合ったサイズを選ぶことが大切です。冷蔵庫や洗濯機、電子レンジなど、必要な家電を把握し、生活スタイルに合わせて選びましょう。この記事では、一人暮らしに必要な家電の目安サイズや選び方のポイントを紹介します。新生活にぴったりな家電も、あわせてチェックしてみてください。

INDEX

一人暮らしに必要な家電は何？
一人暮らしに必要な家電と適応サイズ
冷蔵庫：150〜250L
洗濯機：5〜6kg
電子レンジ：20L前後
炊飯器：3合炊き
掃除機：スティックタイプ
テレビ：24〜32インチ
エアコン：部屋の広さに合わせて
サイズ以外のポイントも！一人暮らしに適した家電の選び方
問題なく設置できるサイズを選ぶ
機能とコストのバランスを考慮して選ぶ
インテリアに合わせて選ぶ
一人暮らしにおすすめのアイリスオーヤマの家電
充電式サイクロンスティッククリーナー／SCD-124P-HC
IHジャー炊飯器 5.5合／RC-ILA50
電子レンジ22L／IMB-F2202
冷凍冷蔵庫 133L／IRSD-13A
一人暮らしの家電は部屋の広さに適したサイズを選ぼう

＋1 Day 編集部

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一人暮らしに必要な家電は何？

物件の契約には時間がかかるため、早めに一人暮らしに必要な家電を把握しておくと、余裕をもって準備できます。物件が決まり次第、少しずつ揃えていくのがおすすめです。

＜一人暮らしに必要な家電＞
・冷蔵庫
・洗濯機
・電子レンジ
・炊飯器
・電気ケトル
・掃除機
・エアコン
・ドライヤー
・テレビ
・照明

家電は備え付けられている場合もあるため、物件にあるものや既に持っているものを除外してリストアップしましょう。そのうえで「すぐに必要なもの」と「急がなくてもよいもの」に分け、優先順位を決めて購入するとスムーズです。

例えば、テレビや掃除機はすぐになくても当面の生活に支障はありませんが、冷蔵庫や洗濯機は必需品といえるでしょう。

一人暮らしに必要な家電と適応サイズ

一人暮らしの家電選びで重要なのはサイズです。部屋の広さに合わないものを購入すると、設置スペースに収まらなかったり、搬入が難しかったりとトラブルにつながることもあります。一人暮らしに適した家電の目安サイズを解説します。

冷蔵庫：150〜250L

一人暮らし向けの冷蔵庫としては、生活スタイルにもよりますが、150〜250Lほどが一般的です。特に自炊をする方に適した容量で、食材のストックや作り置きにも対応できます。

■一人暮らし向け冷蔵庫のサイズ

100L未満	1ドアのコンパクトタイプ。自炊はせず、飲み物だけ入れておきたいといった方におすすめです。
100〜200L	冷蔵室と冷凍室の2ドアタイプが豊富。お惣菜やお弁当の保存、冷凍食品のストックもしやすくなります。
200〜250L	野菜室やチルド室など、自炊に適した機能が付いたモデルが増えます。よく自炊をする方、まとめ買いしたい方はこのくらいあると安心です。

洗濯機：5〜6kg

一人暮らしに適した洗濯機の容量は、5〜6kg程度です。一人暮らしの1日分の洗濯物は約1.5kgとされているため、2〜3日分をまとめて洗えます。週末にまとめ洗いをしたい方や、毛布・シーツも洗いたい場合は、7〜8kg程度を目安にするとよいでしょう。

一人暮らしでは、コンパクトで価格も抑えやすい縦型洗濯機が人気です。乾燥機能を重視する場合はドラム式も選択肢ですが、一人暮らし向け物件では防水パンのサイズに合わない可能性があります。あらかじめ防水パンのサイズや、排水口・蛇口の位置を確認しておくことが大切です。

防水パンのサイズの測り方と役割とは？掃除の手順も紹介

防水パンとは、床と洗濯機の間に設置し水漏れを防ぐ重要な土台です。洗濯機の買い替えや引っ越しの際は、洗濯機と防水パンのサイズが合っているかを必ずチェックしましょう。防水パンのサイズの測り方、設置方法を解説し、水漏れをしないように清潔に保つ掃除手順やおすすめの洗濯機を紹介します。

電子レンジ：20L前後

一人暮らし向けの電子レンジは、20L前後の容量が使いやすいでしょう。20L未満のモデルは温め専用のシンプルな機能が多く、25L程度になるとオーブン機能などが充実します。

自動で出力を上げる「時短ブースト機能」が搭載されたモデルであれば、温め時間を短縮でき、忙しいときに便利です。なお、電子レンジは東日本と西日本で対応周波数が異なるモデルもあるため注意が必要です。

炊飯器：3合炊き

一人暮らしに適した炊飯器の容量は、3合炊きです。最大で約6杯分のご飯を炊くことができます。
一度に多めに炊いて冷凍保存したい場合は、5.5合炊きも便利です。

加熱方式には、マイコン式・IH式・圧力IH式があります。ご飯を炊くだけであればシンプルなマイコン式、炊き上がりにこだわりたい場合はIH式や圧力IH式を選ぶとよいでしょう。

掃除機：スティックタイプ

一人暮らしには、スティックタイプの掃除機が適しています。コンパクトで場所を取らず、小回りが利いて細かい部分まで掃除しやすいのが特徴です。

フローリング用ワイパーでも簡単な掃除はできますが、隙間にたまったゴミやホコリ、ダニなどをしっかり除去するには掃除機が必要です。

部屋の広さによっては、ハンディクリーナーもおすすめ。軽量でサッと使えるため、窓のサッシ掃除などにも活躍します。

テレビ：24〜32インチ

一般的な6畳のワンルームでは、32インチ程度までであれば圧迫感を感じにくいでしょう。家具を多く置きたい場合は、24インチ程度の小さめサイズも適しています。

テレビは設置場所だけでなく、視聴距離も重要です。部屋の広さやレイアウトを考慮して選びましょう。

エアコン：部屋の広さに合わせて

エアコンには「対応畳数」が設定されているため、部屋の広さに合ったものを選びましょう。部屋に対して小さすぎると、冷暖房効率が悪くなり、電気代が高くなる可能性があります。

日当たりが良い部屋や風通しが悪い部屋では、実際の畳数よりもやや大きめのモデルを選ぶのがおすすめです。

なお、賃貸物件ではエアコンが備え付けられているケースも多いため、事前に管理会社へ確認しておきましょう。備え付けではない場合、エアコンの持ち込みが可能か、設置スペースが確保されているかなども確認しておくと失敗しません。

一人暮らしに必要な家電や選ぶポイントは、こちらの記事でも紹介しています。

一人暮らしに必要な家電リスト｜あると便利なアイテムや選ぶポイントも紹介

一人暮らしを始めるにあたって、必要となるのが家電を揃えることです。特に初めての一人暮らしでは、どのような家電が必要なのか悩む方も多いでしょう。そこで、一人暮らしに必要な家電リストや、あると便利な家電、選び方のポイントなどを紹介します。

サイズ以外のポイントも！一人暮らしに適した家電の選び方

家電を選ぶ際は、サイズはもちろん、機能やデザインにも注目しましょう。一人暮らしの家電選びで押さえておきたいポイントを紹介します。

問題なく設置できるサイズを選ぶ

家電選びでサイズを誤ると、部屋に入らなかったり、設置できても場所を取りすぎてしまったりします。設置スペースだけでなく、放熱に必要な空間や搬入経路の幅・高さも確認しましょう。

冷蔵庫はドアの開く向き、設置予定場所にコンセントがあるかも重要なチェックポイントです。内見の段階で確認しておくようにしましょう。

機能とコストのバランスを考慮して選ぶ

節約のために価格だけで選ぶと、故障しやすかったり、必要な機能が足りず買い替えが必要になったりすることもあります。反対に、高機能すぎる家電は使いこなせず、予算を圧迫してしまう可能性もあります。

一人暮らしには、シンプルでベーシックな機能を備えた家電が適しています。こだわりたいポイントを明確にし、コストとのバランスを考えて選びましょう。

インテリアに合わせて選ぶ

最近は、デザイン性と機能性を兼ね備えた家電も増えています。一人暮らしの部屋は自分だけの空間なので、インテリアに合わせて家電を選ぶのもおすすめです。

色や素材に統一感を持たせることで、すっきりとした印象になります。お気に入りの家電があると、暮らしの満足度も高まるでしょう。

一人暮らしにおすすめのアイリスオーヤマの家電

アイリスオーヤマでは、一人暮らしでも使いやすいサイズの家電を取り揃えています。家電選びに悩んだら、ぜひチェックしてみてください。

充電式サイクロンスティッククリーナー／SCD-124P-HC

コンパクトなのに、ハイパワーで高性能な充電式サイクロンスティッククリーナーです。アイリスオーヤマ独自の「きわまでヘッド」で、吸い取りにくい壁ぎわのゴミも逃さずキャッチ。ブラシの毛量も従来品より高密度になり、カーペットに入り込んだゴミや細かなホコリもかき出します。丸洗い可能なのでお手入れも手軽で、一台で部屋中をきれいにできます。