ヘアアイロンの温度は何度が適正なのか、迷う方も多いのではないでしょうか。温度設定は仕上がりだけではなく、髪へのダメージにも大きく影響します。髪質やスタイリング方法によって適正温度は異なるため、正しく使い分けることが大切です。ヘアアイロンの適正温度の目安を髪質別・部位別・スタイル別に解説し、ダメージの原因や防ぐ方法もあわせて紹介します。