一人暮らし向け電子レンジ・オーブンレンジ｜選び方をわかりやすく解説
公開日：2023.07.25
最終更新日：2023.12.16
お弁当や総菜をあたためたり時短調理や冷凍ご飯を解凍したりと、電子レンジは一人暮らしの食生活を支える便利なキッチン家電です。さまざまな種類の電子レンジがありますが、自炊の頻度やバリエーション、設置スペースにより必要な機能や大きさが異なります。一人暮らし向けの電子レンジの選び方とおすすめ商品を紹介します。
INDEX
- 単機能電子レンジとオーブンレンジの違い
- あたため機能のみの単機能電子レンジ
- 調理機能で料理の幅が広がるオーブンレンジ
- 一人暮らし向けの電子レンジの選び方
- 容量で選ぶ
- 機能で選ぶ
- 設置スペースで選ぶ
- 庫内のテーブルで選ぶ
- ドアの開閉方向で選ぶ
- アイリスオーヤマおすすめの単機能電子レンジ
- 電子レンジ17L／PMG-T179
- 単機能レンジ18L／PMG-F188
- 電子レンジ フラットテーブル ミラーガラス 18L／IMB-FM1805
- アイリスオーヤマおすすめのオーブンレンジ
- オーブンレンジ18L／MO-F1809
- スチームオーブンレンジ18L／MO-F1808
- 一人暮らし向けの電子レンジを選んで食事を快適に
＋1 Day 編集部
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単機能電子レンジとオーブンレンジの違い
電子レンジには、あたため機能のみの単機能電子レンジと本格的な料理が作れるオーブンレンジがあります。オーブン機能が必要かは自炊頻度を参考に判断するのが良いでしょう。まずは、単機能電子レンジとオーブンレンジの違いを解説します。
あたため機能のみの単機能電子レンジ
単機能電子レンジは、冷凍食品や弁当などをあたためるために購入する人向け。あまり自炊をしない人は単機能電子レンジでも良いでしょう。さまざまな食品に合わせた加熱が可能で、価格は8,000〜15,000円程度と手ごろな価格帯のものが多く展開されています。
調理機能で料理の幅が広がるオーブンレンジ
食品をあたためるだけではなく、自炊やお菓子作りもしたい人はオーブンレンジがおすすめです。ピザやグラタン、ケーキなど本格的な料理に使えます。トースター機能を兼ね備えているものもあるので、トースターを購入せずに済むのは嬉しいポイント。さらにスチーム機能を搭載し、蒸し料理ができるタイプのような高機能なものも販売されています。価格は単機能電子レンジより高価なことが多く、機能によって10,000〜50,000円程度とさまざまです。
一人暮らし向けの電子レンジの選び方
電子レンジを選ぶ際は、容量や機能、庫内のテーブル、扉の開閉方向など、置く場所や求める機能に応じて選ぶポイントがあります。ここからは電子レンジの選び方を紹介します。
容量で選ぶ
一人暮らしの場合は、20L程度がおすすめです。友人や家族が頻繁に来るようであれば、少し大きめのサイズでも良いでしょう。
機能で選ぶ
単機能電子レンジは、センサーで加熱温度や時間を自動調整する自動あたため機能があると便利です。自分で設定する手間が省け、あたため過ぎによる吹きこぼしなどを防げます。また、赤外線センサー付きであれば、ムラなくあたためることも可能です。オーブンレンジには、水蒸気を使って食材を調理するスチーム機能や、パン作りに最適な発酵機能がついたものなどがあります。普段の食生活などを考慮し、自分が求める機能がついたものを選びましょう。
設置スペースで選ぶ
一人暮らしのキッチンはスペースが限られていることが多いため、冷蔵庫の上やレンジラックなどを活用する場合も少なくありません。事前に設置スペースを確認しておきましょう。周囲に放熱スペースが必要な電子レンジもあるため、余裕をもってスペースを確保してください。
庫内のテーブルで選ぶ
庫内のテーブルには、ターンテーブルタイプとフラットテーブルタイプがあります。ターンテーブルタイプは、庫内に丸い台が設置され、回転させながらあたためる方式です。コストパフォーマンスに優れますが、あたためる食材が大きいと、台がうまく回転せずに加熱ムラが起こることも。フラットテーブルタイプは、庫内に回転台がなく、食材を置いてそのままあたためられます。庫内のスペースを広く使え、お手入れがしやすいという特徴があります。
ドアの開閉方向で選ぶ
ドアの開閉タイプには横開きと縦開きの2種類があります。冷蔵庫の上に置いたり、置き場所が高い位置の場合、横開きが取り出しやすく便利です。置く場所をあらかじめ確認した上で使いやすい方を選ぶようにしましょう。
アイリスオーヤマおすすめの単機能電子レンジ
あたため機能中心のシンプルな電子レンジ。コンパクトなタイプやインテリアになじむスタイリッシュなタイプに加え、専用容器を利用することで調理の幅を広げられるタイプもあります。アイリスオーヤマのおすすめ単機能電子レンジを紹介します。
電子レンジ17L／PMG-T179
ターンテーブルタイプのシンプルなデザインの単機能レンジです。あたためる食品に応じて選択可能な3段階の出力機能と、チャーハンやパスタ、肉じゃがなど、自動メニューが忙しいときに役立ちます。
単機能レンジ18L／PMG-F188
大きめのお弁当のあたためがしやすく、汚れも拭き取りやすいフラットタイプの単機能電子レンジです。あたためる食品に応じて選択可能な3段階の出力機能を搭載しており、チャーハンや肉じゃがなど、自動メニューが忙しいときに役立ちます。コンパクトでシンプルなデザインなので、インテリアにもなじみます。
電子レンジ フラットテーブル ミラーガラス 18L／IMB-FM1805
お手入れしやすいフラットタイプの電子レンジ。ミラーガラスでスタイリッシュなデザインなので、上品なインテリアとして設置できます。扉を開けると電源が入り、庫内灯が点灯する仕組みとなっており、あたため機能を自動・手動と自在に選べて調理の幅が広がります。
●サイズ：幅約45.8×奥行約35.4×高さ約28.6cm
アイリスオーヤマおすすめのオーブンレンジ
手軽に本格的な料理を楽しめるオーブンレンジ。オーブン機能で焼き料理ができるタイプや蒸気を発生させてスチーム料理を楽しめるタイプなど、アイリスオーヤマのおすすめオーブンレンジを紹介します。
オーブンレンジ18L／MO-F1809
オーブン、グリル、レンジ機能を兼ね備えたオーブンレンジ。すばやく高火力になる遠赤ツインヒーターを搭載し、美味しく仕上がります。お弁当やトーストなど、ワンタッチであたためられる11種類の自動メニューや、3段階の出力機能であたためから解凍まで幅広く使えます。フラットタイプでお手入れしやすいのもポイント。
●サイズ：幅約47×奥行約36×高さ約29.4cm
スチームオーブンレンジ18L／MO-F1808
料理の幅が広がるスチーム機能を搭載したオーブンレンジ。速暖遠赤ヒーターによりすばやく高火力調理ができ、時短ブースト機能搭載であたため時間を短縮できます。自動メニューで毎日の献立のが毎日の献立の悩みを解消。さらに、発酵機能で手作りパンも楽しめます。フラットテーブルで汚れを拭き取りやすく、付属品も丸洗い可能なため、お手入れもラクなのが嬉しいポイント。
●サイズ：幅約45.5×奥行約37.5×高さ約33㎝
一人暮らし向けの電子レンジを選んで食事を快適に
電子レンジには、あたため機能のみを搭載したシンプルなものや、専用容器で圧力調理や焼き料理など料理の幅を広げられるもの、オーブン機能で本格料理を楽しめるものなど、さまざまなタイプがあります。使用頻度や使いたい機能を確認し、自分にあった電子レンジを探してみてください。
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※価格は変動することがございますのであらかじめご了承ください。
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