LEDの電球色と昼光色の違いは？種類別の特徴、おすすめの使用シーンや場所

公開日：2023.03.16

最終更新日：2025.12.15

LEDライトを選ぶとき、「電球色」と「昼光色」の違いがよく分からないという人も多いのではないでしょうか。色味や明るさの違いによって、部屋の雰囲気や作業のしやすさは大きく変わります。LEDの電球色と昼光色の特徴や用途、シーン別の選び方を解説します。

INDEX

LEDライトの電球色を決める色温度「ケルビン」
LEDライトの電球色の種類
LEDライトの電球色別・特徴とおすすめシーン
1. 温かみがありリラックスできる「電球色」
2. 落ち着きがあり明るい「温白色」
3. 活き活きとした自然な色合いの「昼白色」
4. 青みのある爽やかな色合いの「昼光色」
LEDライトの便利な機能
1. 調光
2. 調色
3. 人感センサー
LEDライトの電球色以外で知っておきたい単位
電球の明るさ｜lm（ルーメン）
電球の演色性｜Ra（アールエー）
【アイリスオーヤマ】LEDライトのおすすめ商品4選
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LED電球人感センサー付 E26 60形相当電球色(25000時間) LDR9L-H-SE25 電球色
LEDライトの電球色の種類を知り、シーンに合った色を選ぼう

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LEDライトの電球色を決める色温度「ケルビン」

LEDライトの光色は、光源が発する光の色合いを数値化した「色温度（ケルビン〈K〉）」によって決まります。色温度が低いほど赤みを帯びた暖かい光になり、高いほど白っぽく青みを帯びた光となり、涼しげでシャープな印象の寒色系になります。適切な色温度を選ぶことで、部屋の雰囲気は大きく変わります。

LEDライトの電球色の種類

LEDライトの光色は、大きく分けて4種類あります。それぞれの特徴や違いを理解しておきましょう。

光色	色温度（K）	特徴
電球色	約2,600～3,250	オレンジ色で温かみがあり、リラックス向き。
温白色	約3,500	落ち着きのあるオレンジ色。電球色より明るめ。
昼白色	約5,000	自然な白色。太陽光に近く、活力を感じやすい。
昼光色	約6,500	青みがかった白色で爽やか。集中力を高めやすい。

LEDライトの電球色別・特徴とおすすめシーン

LEDライトの光色は種類によって異なるため、各色に適したシーンや場所を紹介します。「リラックスしたい」「集中したい」など、設置場所での行動をイメージしながら色を選びましょう。

1. 温かみがありリラックスできる「電球色」

リラックス向きの電球色は夕焼けのようなオレンジ色で、脳に「1日の終わり」を意識させる効果があります。明るさを抑えて落ち着いた雰囲気をつくるため、くつろぎたい場所に最適です。

電球色は料理の色をおいしそうに見せる効果もあり、ダイニングにも向いています。ただし、ゆったりとした気持ちになりやすいため、集中したいときや作業スペースには向いていません。

＜おすすめのシーン・場所＞
玄関、寝室、リビング、ダイニング、間接照明など
＜おすすめしないシーン・場所＞
書斎、キッチン、色合いの確認が必要な場所

2. 落ち着きがあり明るい「温白色」

温白色は落ち着きのあるオレンジがかった光で、近年人気の高い色味です。色温度は約3,500Kで、夕日や朝焼けのようなやわらかい色合いです。電球色と昼白色の中間にあたり、明るさと温かみのバランスが良く、心地よい雰囲気を演出できます。

「リラックスしたいけれど電球色では暗い」「明るさがほしいけれど昼白色だとまぶしい」といった場合に向いています。一方、落ち着きのある光のため、集中作業や勉強には不向きです。

＜おすすめのシーン・場所＞
リビング、ダイニング、廊下、階段など
＜おすすめしないシーン・場所＞
書斎、キッチン、色合いの確認が必要な場所

3. 活き活きとした自然な色合いの「昼白色」

色を識別したい場所に向く昼白色は、太陽光に近い自然な白色で活力を感じやすい色です。メイクや着替えなど、色を正しく見たい場面に適しており、汎用性が高く、何色にするか迷ったときには昼白色を選ぶのが実用的です。

＜おすすめのシーン・場所＞
キッチン、洗面所、作業台など
＜おすすめしないシーン・場所＞
くつろぎの場（寝室やリビングでゆったり過ごす場合）

4. 青みのある爽やかな色合いの「昼光色」

集中したい場所に向く昼光色は青みがかった白色です。脳を覚醒させ、集中力を高める効果が期待できます。ただし、視認性が高くなるため、長時間使用すると眼精疲労や頭痛の原因になる可能性があります。リラックスしたいシーンには向かないため、リビングや寝室での使用は避けると良いでしょう。

＜おすすめのシーン・場所＞
書斎、作業部屋、オフィスなど
＜おすすめしないシーン・場所＞
リビングや寝室など、長時間くつろぐ場所

LEDライトの便利な機能

LEDライトの電球色を選ぶ際は、光色だけでなく機能にも注目しましょう。調光・調色・人感センサーなどの機能があり、それぞれの特徴を理解するとより快適に使えます。

1. 調光

調光は光の明るさを調整できる機能です。作業時は明るく、くつろぐときは暗くするなど、用途に合わせて調整できます。明るさを調整することで消費電力の節約にもつながります。製品によっては細かく調整できたり、数段階のみ調整できるものがあるため、購入時は確認が必要です。調光機能付きのLEDライトを選ぶ際は、調整の幅にも注目してみてください。

2. 調色

調色は光の色を調整できる機能です。時間帯やシーンに合わせて快適な明るさに変えられます。例として、次のような使い方があります。

＜調色機能の使い方＞
朝：覚醒効果の期待できる昼光色
日中：活動しやすい昼白色、集中しやすい昼光色
夕方～就寝前：ゆっくりとくつろげる温白色や電球色

3. 人感センサー

人感センサーは、人の動きを感知して自動的に点灯する機能です。暗所でスイッチを探す必要がなく、消し忘れも防げるため省エネにつながります。また、玄関や庭に設置すると不審者抑止などのセキュリティ対策にも役立ちます。

LEDライトの電球色以外で知っておきたい単位

LEDライトの電球色には、前述の色温度（K〈ケルビン〉）のほか、明るさや色の再現度を表す単位があります。単位の意味を正しく理解することで、部屋に合った照明を選びやすくなります。

電球の明るさ｜lm（ルーメン）

LEDライトの光の量を表す単位は「lm（ルーメン）」です。従来は白熱電球の明るさをW（ワット）で判断していましたが、ワットは消費電力の単位であり、明るさを示すものではありません。

LEDライトの普及に伴い、明るさはルーメンで表すのが一般的になりました。ルーメンの数値が高いほど明るくなるため、部屋の広さや用途に合わせて選ぶと快適です。

電球の演色性｜Ra（アールエー）

「Ra（アールエー）」は、光が当たったときに物の色をどの程度正しく再現できるかを示す指標です。値が100に近いほど自然光に近く、色を忠実に表現できます。一般的なLEDライトはRa80程度ですが、食事をおいしく見せたい場合やメイクを自然に仕上げたい場合は、Raの高い製品を選ぶのがおすすめです。

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