【簡単】家庭でできる冬の節電方法は？暖房器具を使い分けて効率良く暖めよう

公開日：2022.10.07

最終更新日：2023.11.28

冬を快適に過ごすために欠かせない暖房器具ですが、気になるのが日々の電気代。部屋の温度を快適に保ちつつ節電ができる方法を知っておくと、電気代も抑えられます。この記事では、家庭でできる暖房の節電方法、暖房器具の種類と特徴、効率良く部屋を暖める方法を解説します。併せて、暖かさを保ちながら節電したい人におすすめの商品を紹介するので、チェックしてみてください。

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家庭でできる暖房の節電方法

冬の電気代を抑えるためには、毎日使う暖房器具の使い方を見直すのが効果的です。まずは、家庭で簡単にできる冬の節電方法を紹介します。

エアコンの設定温度と使い方を見直す

暖房の設定温度を1℃低くすると約10%、冷房は1℃高くすると約13%も節電できるとされています。手動運転よりも自動運転の方が消費電力を抑えられます。

フィルターが詰まっていると暖房効率を下げるので注意しましょう。2週間に1回程度掃除をすれば、冷房で約4%、暖房で約6%の消費電力をカットできます。

窓の冷気対策をする

暖房効率を上げるには、窓周りの冷気対策も重要です。いくら暖房器具で部屋を暖めても、暖い空気は窓から逃げていきます。カーテンを閉めて冷気が入ったり、暖かい空気が逃げたりするのを防ぎましょう。床までつく長いものや厚手のものに変えることで、室温の変動を抑えられ節電につながります。断熱シートを窓に貼るのもおすすめです。

省エネできる家電を選ぶ

エアコンを買い替える場合には、省エネ機能や節電設定があるかをチェックしましょう。古い家電は壊れた時の修理代だけでなく、電気代がかかってしまう場合も。

新しいモデルは省エネ機能を備えているものが多いため、買い替えるだけで電気代が安くなる可能性が高いです。一般的に家電製品は、10年を目処に買い替えるのが良いと言われています。

暖房器具の種類と特徴①空間

冬の節電対策をするには、暖房器具の特徴を知った上でそれぞれにあった対策をおこなうことが大切です。ここでは、空間全体を暖めることができる暖房器具の種類と特徴を紹介します。

エアコン

エアコンは、循環させて室温を上げ部屋全体を暖める暖房器具。部屋全体が設定温度になるまで時間がかかります。風向きによっては寒く感じる場所があることも。最近では、省エネタイプで外出先から遠隔操作できるモデルも登場しています。

石油ファンヒーター

暖かい風を循環させる石油ファンヒーターは、即暖性に優れています。ただし、モーターで動き電気も消耗するため、電気代と灯油代を含めたコストパフォーマンスを考えて使用しましょう。

床暖房

床暖房は、床からの伝導熱と輻射熱により、足元から部屋全体が暖まります。一定の温度に達するまで時間を要します。カーペットなどを上に置かない方が熱の伝わりが良くなります。

暖房器具の種類と特徴②局所

狭い空間を暖めるのに便利な暖房器具も数多くあります。続いて、局所に適した暖房器具の種類と特徴を紹介します。

こたつ

下半身の暖をとるのに適した暖房器具。内部は短時間で暖まり、コストパフォーマンスは良いですが、部屋全体は暖まらないため、上半身は羽織り物を活用するなどして工夫をするのが良さそうです。

電気カーペット

カーペットの中に電気が通っているので表面が暖くなります。室内温度が低くても、体に直接触れるところが暖まるため体感温度は高いです。断熱シートを下に敷けば、こたつと同じくらい電気代を抑えられるでしょう。

セラミックファンヒーター

電力のみで熱風をだすファンヒーター。コンパクトで持ち運びがしやすいので、気軽に使えるのが特徴です。局所を暖めるのに適しています。

電気ストーブ

電気の熱源により輻射熱（ふくしゃねつ）を作って暖める暖房器具で、カーボンヒーターやハロゲンヒーターなどの種類があります。スイッチをつけると前面はすぐに暖まるため、足元などに置いてピンポイントで使うと良いでしょう。エアコンと比較すると電気代はやや高くなります。

冬を快適に！効率良く部屋を暖める方法

複数の暖房器具を併用したり、他のアイテムを組み合わせたりすれば、電気代も抑えつつ効率良く部屋が暖まるでしょう。次に節電をしながら効率的に部屋を暖める方法を紹介します。

サーキュレーターで空気を循環させる

エアコンで部屋を暖める際には、サーキュレーターを使って暖かい空気を循環させましょう。低めの設定温度でも体感温度が上がるため、節電につながります。エアコンから離れた場所で上向きに置き、天井付近の暖かい空気を循環させると効果的に暖まります。

おしゃれなサーキュレーターでお部屋を快適に！扇風機との違いや選び方を解説

部屋の空気を効率的に循環させたいなら、サーキュレーターを導入するのがおすすめです。暖房や冷房の効率が上がる他、部屋干しや換気にも活用できます。最近は、デザイン性の高いおしゃれなサーキュレーターやカラーバリエーションもさまざま。サーキュレーターと扇風機の違いや効率的な使い方を紹介していきます。

目的や場所で使い分ける

暖房器具を上手く組み合わせたり、使い分けたりするのも効果的な暖め方です。エアコンで部屋全体を、こたつやカーペット、電気ストーブなどで局所を暖めるようにすると、エアコンの設定温度が低くても快適に過ごせます。セラミックファンヒーターなどは、キッチンや脱衣所などに使うのがおすすめです。

加湿器を併用して体感温度を上げる

暖房器具と加湿器を併用すれば、湿度が上がり体感温度も高くなります。湿度が30％から60％に上がると、体感温度は1～2℃上がると言われています。加湿器を使えば低めの設定温度で良いため節電につながるでしょう。

暖房と相性が良いスチーム式加湿器 | 選び方や上手に活用するポイントを紹介

寒い冬に欠かせない暖房。部屋の空気を温めてくれますが、同時に乾燥が気になります。そこで、暖房を使用する際には、加湿器と併用するのがおすすめです。中でも、高温の蒸気で部屋を加湿するスチーム式（加熱式）加湿器は、暖房との相性抜群です。スチーム式（加熱式）加湿器の選び方や、上手に活用するポイントを解説します。記事の後半には、おすすめ商品も紹介するので併せてチェックしてみてください。