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離乳食にヨーグルトはいつから使える?選び方と与え方、簡単アレンジレシピ
なめらかで食べやすく、栄養豊富なヨーグルトは離乳食にぴったりの食材。生後7〜8カ月頃の離乳食中期から取り入れられますが、赤ちゃんの体に負担の少ないシンプルな原材料のものを選びましょう。この記事では、離乳食でヨーグルトが使える時期や選び方、月齢別の与え方、ヨーグルトを使ったアレンジレシピを紹介します。また、自宅で無添加のフレッシュなヨーグルトが作れるヨーグルトメーカーも最後に紹介するので参考にしてみてください。
2024.08.23