冷蔵庫が冷えない8つの原因｜すぐにできる対処法と修理・買い替えの目安も解説
公開日：2023.06.06
最終更新日：2026.02.03
冷蔵庫が冷えないときは、設置場所や使い方に原因がある場合があります。対処しても改善しなければ、故障や寿命の可能性も考えましょう。冷蔵庫が寿命を迎えている場合は、買い替えを検討した方が良いケースもあります。この記事では、冷蔵庫が冷えない主な原因と対処法、軽微なトラブルと故障の判断ポイント、修理と買い替えを検討する目安について解説します。
INDEX
- 冷蔵庫が冷えない主な原因8つと対処法
- 1.電源が入っていない
- 2. 壁と隙間なく設置している
- 3.温度設定が正しくない
- 4.ドアがしっかり閉まっていない
- 5.吹き出し口がふさがれている
- 6.食品を詰めすぎている
- 7.料理を冷まさずに入れている
- 8.ドアを頻繁に開け閉めしている
- 冷蔵庫が冷えないときに故障を疑う症状
- 冷凍室も冷えない
- 冷蔵庫から異臭がする
- 冷凍庫の修理・買い替えが必要かを判断するチェックポイント
- 改善の可能性がある場合
- 修理・買い替えが必要な場合
- 冷蔵庫の修理か買い替えかを判断する目安
- 修理の目安
- 買い替えの目安
- 買い替えにおすすめのアイリスオーヤマの冷蔵庫
- 冷凍冷蔵庫153L ／IRSN-HF15A
- 冷凍冷蔵庫235L ／IRSN-HF24A
- 冷凍冷蔵庫370L 自動製氷／IRSN-I37A
- 冷凍冷蔵庫428L／IRSN-SX43A
- 対処しても冷蔵庫が冷えないときは買い替えも検討を
＋1 Day 編集部
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冷蔵庫が冷えない主な原因8つと対処法
冷蔵庫が冷えにくいときは、まず電源や食材の詰め方、設置環境などを確認しましょう。冷蔵庫が不調になる主な原因と対処法を紹介します。
1.電源が入っていない
冷蔵庫が冷えないときは、まず電源プラグが正しく差し込まれているか確認しましょう。ペットや子どもが引っ張ったり、掃除中に引っかかったりして抜けてしまっていることがあります。
＜対処法①＞
コンセントが抜けていれば差し直し、庫内灯がつくかなど基本的な動作を確認します。庫内灯がつかない場合は、通電していない可能性があります。
＜対処法②＞
ブレーカーが落ちていれば、他の電化製品の電源を一度切り、ブレーカーを戻してから冷蔵庫が動作するかチェックします。
＜対処法③＞
コンセント側の不具合の可能性もあります。別の電化製品を差して動くか確認してみてください。
＜対処法①＞
コンセントが抜けていれば差し直し、庫内灯がつくかなど基本的な動作を確認します。庫内灯がつかない場合は、通電していない可能性があります。
＜対処法②＞
ブレーカーが落ちていれば、他の電化製品の電源を一度切り、ブレーカーを戻してから冷蔵庫が動作するかチェックします。
＜対処法③＞
コンセント側の不具合の可能性もあります。別の電化製品を差して動くか確認してみてください。
2. 壁と隙間なく設置している
冷蔵庫は、背面や側面の放熱板から熱を逃がしながら庫内を冷やします。壁や家具に密着していると放熱できず、冷却性能が低下します。
＜対処法①＞
背面・側面・上部に数cm程度の放熱スペースを確保しましょう。機種によって異なるため、取扱説明書などを確認してください。直射日光やガスコンロ、暖房の熱が当たらないかも注意が必要です。
＜対処法②＞
側面や裏側に溜まったホコリも放熱を妨げます。冷蔵庫の周囲を定期的に掃除し、熱を逃しやすい環境を整えましょう。
冷蔵庫の掃除方法については、こちらの記事で詳しく解説しています。
＜対処法①＞
背面・側面・上部に数cm程度の放熱スペースを確保しましょう。機種によって異なるため、取扱説明書などを確認してください。直射日光やガスコンロ、暖房の熱が当たらないかも注意が必要です。
＜対処法②＞
側面や裏側に溜まったホコリも放熱を妨げます。冷蔵庫の周囲を定期的に掃除し、熱を逃しやすい環境を整えましょう。
冷蔵庫の掃除方法については、こちらの記事で詳しく解説しています。
3.温度設定が正しくない
多くの冷蔵庫は「弱・中・強」で温度調整できます。冬は「弱」でも冷えますが、夏場や室温が高い時期は冷えにくくなります。
＜対処法＞
設定温度を「中」または「強」に変更して改善するか確認します。
＜スペースごとの適正温度目安（JIS規格）＞
＜対処法＞
設定温度を「中」または「強」に変更して改善するか確認します。
＜スペースごとの適正温度目安（JIS規格）＞
| 冷蔵室 | 2〜5℃ |
| 野菜室 | 3〜7℃ |
| チルド室 | 0〜2℃ |
| 冷凍室 | −18℃以下 |
冷凍室は微生物の増殖が抑えられる温度に設定されています。季節や室温に応じて調整しましょう。
冷蔵庫の場所別適正温度については、こちらの記事も参考になります。
冷蔵庫の場所別適正温度については、こちらの記事も参考になります。
4.ドアがしっかり閉まっていない
パッキンが劣化するとドアがきちんと閉まらず、冷気が逃げて冷えにくくなります。紙を挟んでドアを閉め、スッと落ちてしまう場合はパッキンが弱っています。
＜対処法①＞
パッキンの汚れを掃除し、密閉性が改善されれば問題ありません。
＜対処法②＞
パッキンが破損している場合は交換が必要です。購入店舗または修理業者に相談しましょう。
＜対処法①＞
パッキンの汚れを掃除し、密閉性が改善されれば問題ありません。
＜対処法②＞
パッキンが破損している場合は交換が必要です。購入店舗または修理業者に相談しましょう。
5.吹き出し口がふさがれている
冷気の吹き出し口がふさがれると、冷気が循環できず冷えにくくなります。
＜対処法①＞
食品で吹き出し口がふさがれていないか確認し、吹き出し口周辺にスペースを確保しましょう。
＜対処法②＞
霜が付いている場合は、取扱説明書に沿って霜取りを行います。
＜対処法①＞
食品で吹き出し口がふさがれていないか確認し、吹き出し口周辺にスペースを確保しましょう。
＜対処法②＞
霜が付いている場合は、取扱説明書に沿って霜取りを行います。
6.食品を詰めすぎている
冷蔵庫の中をパンパンに詰めると、冷気の循環が妨げられて冷えにくくなります。
＜対処法＞
冷蔵庫内の収納量は7割程度が目安です。収納ボックスなどを使い、適度に隙間を作ると効果的です。反対に、冷凍庫は「隙間なく詰める」ことで保冷効率が上がります。
冷蔵庫の収納については、こちらの記事も参考にしてください。
＜対処法＞
冷蔵庫内の収納量は7割程度が目安です。収納ボックスなどを使い、適度に隙間を作ると効果的です。反対に、冷凍庫は「隙間なく詰める」ことで保冷効率が上がります。
冷蔵庫の収納については、こちらの記事も参考にしてください。
7.料理を冷まさずに入れている
熱い料理をそのまま入れると庫内温度が上昇し、他の食材にも影響します。
＜対処法＞
調理したものは粗熱を取り、常温程度まで冷ましてから入れましょう。
＜対処法＞
調理したものは粗熱を取り、常温程度まで冷ましてから入れましょう。
8.ドアを頻繁に開け閉めしている
ドアを開けるたびに冷気が逃げ、庫内温度が上がります。
＜対処法①＞
出し入れはまとめて行い、開閉回数をなるべく減らしましょう。
＜対処法②＞
庫内を整理し、目的のものをすばやく取り出せるように整えるのがおすすめです。
＜対処法①＞
出し入れはまとめて行い、開閉回数をなるべく減らしましょう。
＜対処法②＞
庫内を整理し、目的のものをすばやく取り出せるように整えるのがおすすめです。
冷蔵庫が冷えないときに故障を疑う症状
これまでの対処法を試しても改善しない場合は、故障の可能性があります。内部故障は自分での対処が難しいため、異常を感じたら購入店舗・メーカー・修理業者に相談しましょう。
冷凍室も冷えない
冷蔵室と冷凍室の両方が冷えない場合、冷却の要となるコンプレッサーの故障が疑われます。コンプレッサーは冷媒を状態変化させ、冷却サイクルを作る重要な装置です。
＜冷蔵庫が冷える仕組み＞
1. 冷蔵庫内の熱を吸収した媒体が、冷蔵庫の外側にあるコンプレッサー（圧縮機）によって、高温・高圧の気体（ガス）になる
2. コンデンサ（凝縮器）で、冷媒ガスが放熱され、液体に変化する
3. キャピラリーチューブ（膨張弁）を通過すると、冷媒の圧力が急激に下がり、沸点が低下する
4. 沸点が下がった冷媒は、エバポレーター（蒸発器）を通過することで気化※し、冷却効果を発揮する
5. 再び①の工程に戻り、このサイクルが繰り返されることで、冷蔵庫内が冷却される
※気化とは液体が気体に変わる現象です。
コンプレッサーは、冷媒を状態変化させるポンプのような役割を果たしているため、故障すると冷却機能が働かなくなります。一般的な冷蔵庫では、冷凍室側にコンプレッサーが設置されているので、冷凍室が正常に冷えているなら別の原因が考えられるでしょう。
＜冷蔵庫が冷える仕組み＞
1. 冷蔵庫内の熱を吸収した媒体が、冷蔵庫の外側にあるコンプレッサー（圧縮機）によって、高温・高圧の気体（ガス）になる
2. コンデンサ（凝縮器）で、冷媒ガスが放熱され、液体に変化する
3. キャピラリーチューブ（膨張弁）を通過すると、冷媒の圧力が急激に下がり、沸点が低下する
4. 沸点が下がった冷媒は、エバポレーター（蒸発器）を通過することで気化※し、冷却効果を発揮する
5. 再び①の工程に戻り、このサイクルが繰り返されることで、冷蔵庫内が冷却される
※気化とは液体が気体に変わる現象です。
コンプレッサーは、冷媒を状態変化させるポンプのような役割を果たしているため、故障すると冷却機能が働かなくなります。一般的な冷蔵庫では、冷凍室側にコンプレッサーが設置されているので、冷凍室が正常に冷えているなら別の原因が考えられるでしょう。
冷蔵庫から異臭がする
ガスやオイルのような臭いがする場合、配管から冷媒が漏れている可能性があります。危険なので、すぐに電源を抜き、換気してからメーカーに連絡してください。
冷凍庫の修理・買い替えが必要かを判断するチェックポイント
冷蔵庫が冷えないとき、自分で対策できる軽微なトラブルなのか、修理・買い替えが必要な故障なのか迷うもの。チェックリストを使って、冷えない原因を探ってみましょう。
改善の可能性がある場合
冷蔵庫が冷えないときは、まずは以下のチェックリストを確認してみましょう。原因を取り除き冷えるようになれば、修理の必要はないでしょう。
＜冷蔵庫が冷えない主な原因＞
□冷蔵庫の電源が入っていない
□コンセントに異常がある
□冷蔵庫の温度設定が弱くなっている
□冷風の吹き出し口がふさがれている
□食材を詰め込みすぎている
□温かい料理をそのまま入れている
□ドアの開け閉めが頻繁すぎる
□ドアがきちんと閉まっていない
□ドアのゴムパッキンに汚れが付着している
□庫内に霜が付いている
□冷蔵庫に直射日光や暖房の風が当たっている
□放熱板と壁や家具が密着している
取扱説明書やメーカーのホームページもあわせて確認すると安心です。
＜冷蔵庫が冷えない主な原因＞
□冷蔵庫の電源が入っていない
□コンセントに異常がある
□冷蔵庫の温度設定が弱くなっている
□冷風の吹き出し口がふさがれている
□食材を詰め込みすぎている
□温かい料理をそのまま入れている
□ドアの開け閉めが頻繁すぎる
□ドアがきちんと閉まっていない
□ドアのゴムパッキンに汚れが付着している
□庫内に霜が付いている
□冷蔵庫に直射日光や暖房の風が当たっている
□放熱板と壁や家具が密着している
取扱説明書やメーカーのホームページもあわせて確認すると安心です。
修理・買い替えが必要な場合
上記のチェックポイントに該当しない、対処しても改善しない、冷えない以外にも不具合があるといった場合は、自分で解決するのは難しいでしょう。特に以下のリストのような不具合が生じている場合は、早めに購入店舗やメーカーに問い合わせることをおすすめします。
＜冷えない以外の主な不具合＞
・冷凍室も冷えない（コンプレッサーが作動していない）
・モーター音が全く聞こえない
・ブーン、カタカタ、ジーなどの異音がする
・冷蔵庫の背面や底部が異常に熱くなっている
・水漏れが発生している
・ガス漏れやオイルのような異臭がする
＜冷えない以外の主な不具合＞
・冷凍室も冷えない（コンプレッサーが作動していない）
・モーター音が全く聞こえない
・ブーン、カタカタ、ジーなどの異音がする
・冷蔵庫の背面や底部が異常に熱くなっている
・水漏れが発生している
・ガス漏れやオイルのような異臭がする
冷蔵庫の修理か買い替えかを判断する目安
まだ購入して日が浅い場合は、メーカー保証で修理が受けられる可能性があります。冷蔵庫が寿命を迎えている場合には、修理よりも買い替えた方がお得になるかもしれません。冷蔵庫の修理か買い替えかの判断基準を紹介します。
修理の目安
冷蔵庫の場合、一般的には購入から1年間のメーカー保証が付いています。家電量販店によっては、独自に延長保証を行なっているお店もあるので保証書の確認をしましょう。保証期間内の自然故障であれば、無料で修理が受けられる可能性が高いです。保証期間を過ぎていても、有償にはなるもののメーカーに部品が残っていれば修理を受け付けてくれる可能性があります。
修理費用はメーカーや修理業者によって異なりますが、数万円で済む場合もあれば10万円以上かかる場合もあります。まずは費用の確認を行い、買い替えとどちらが得になるか検討してみてください。
修理費用はメーカーや修理業者によって異なりますが、数万円で済む場合もあれば10万円以上かかる場合もあります。まずは費用の確認を行い、買い替えとどちらが得になるか検討してみてください。
買い替えの目安
冷蔵庫の寿命は10年前後とされています。年式の古い冷蔵庫を使っていると、今回修理できたとしても後で他の不具合が発生し、さらに修理が必要になるかもしれません。また、家電は年々省エネ性能が向上しているため、古い冷蔵庫を使い続けるよりも思い切って買い替えた方が、ランニングコストの面でもお得になる可能性があります。寿命と考えられる冷蔵庫については、買い替えがおすすめです。
冷蔵庫の寿命については、以下の記事でも詳しく紹介しています。
冷蔵庫の寿命については、以下の記事でも詳しく紹介しています。
買い替えにおすすめのアイリスオーヤマの冷蔵庫
冷蔵庫は年々省エネ化が進んでいます。購入から時間が経っていて、修理か買い替えか悩む場合、買い替えた方が結果的に電気代の節約になることもあるでしょう。冷蔵庫の買い替えを検討している人におすすめしたい、アイリスオーヤマの冷蔵庫を紹介します。
冷凍冷蔵庫153L ／IRSN-HF15A
冷凍室60Lの大容量で、まとめ買いや作り置きもたっぷり入る一人暮らしにおすすめの冷凍冷蔵庫。臭い移りしにくいガラス棚は、傷がつきにくく汚れもさっと拭き取れ清潔に保てます。冷凍室には、食材に合わせて使い分けのしやすい3段クリアケースを搭載しています。冷蔵・冷凍室ともに急速運転モードと自動霜取り機能を備え、庫内温度の上昇を抑えつつ、お手入れも簡単です。
冷凍冷蔵庫235L ／IRSN-HF24A
まとめ買いや作り置きもたっぷり入る、123Lの冷凍室が頼もしい1～2人用冷凍冷蔵庫。冷凍・ソフト冷凍・冷蔵の3段階に切り替えられるセレクトルームで、食材に合わせた温度管理が可能です。サクッと切れるソフト冷凍は解凍の手間を減らし、食材をムダなく活用できます。温度調節やモード変更はタッチパネル操作で、ドアを開けずに設定できて冷気を逃しません。
冷凍冷蔵庫370L 自動製氷／IRSN-I37A
2段の冷凍室でたっぷり収納できる冷凍冷蔵庫。1段目はアイスや貯氷スペース、2段目は高さのある冷凍食品の保存ができるほか、整理しやすいクリア引き出し付きです。冷蔵室は3つのエリアに分かれ、仕切り棚を移動すれば深めの鍋も収納可能です。ドアポケットは3段構造で、ドレッシングやペットボトルなどをすっきり整理できます。野菜室が真ん中にあり、ラクな姿勢で取り出せるのも嬉しいポイントです。便利な自動製氷機能付き。
冷凍冷蔵庫428L／IRSN-SX43A
奥行き62.8cmの奥行薄型な冷凍冷蔵庫。奥まで手が届きやすく、食材の取りこぼしを防げます。冷蔵室のガラス棚は3段階で高さ調節でき、高さのある鍋もフタ付きのまま収納できます。ほんのり凍結室は引き出しが大きく開き、取り出しもスムーズです。チルド／ほんのり凍結モードの切替が可能で、2つの冷凍室はそれぞれ2段と3段構造になっています。食材に合わせてすっきり収納でき、無駄なスペースがありません。
冷蔵庫の大きさ選びに迷う場合は、以下の記事も参考にしてみてください。
対処しても冷蔵庫が冷えないときは買い替えも検討を
冷蔵庫が冷えないときは、まず原因を確認し、対処して様子を見ましょう。改善しない場合や他の不具合が見られる場合は、早めに購入店舗やメーカーに問い合わせることをおすすめします。修理が難しい場合や有償になる場合は、冷蔵庫の使用年数や状態を考慮して買い替えも検討してください。
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※価格は変動することがございますのであらかじめご了承ください。
※価格は変動することがございますのであらかじめご了承ください。
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